Vous êtes développeuse, ingénieure, cheffe de projet, analyste, administratrice système ou product owner ?
Vous avez un poste à responsabilités ou vous débutez dans le secteur ?
Et pourtant, malgré vos compétences, vous doutez. Souvent.
“Je n’ai pas encore le niveau.”
“Je crois que j’ai juste été là au bon moment.”
“Ils vont finir par se rendre compte que je ne suis pas si compétente.”
Ce doute porte un nom : le syndrome de l’imposteur. Et chez les femmes dans le numérique, il est encore plus courant. Voici pourquoi — et surtout comment le dépasser.

Les chiffres parlent d’eux-mêmes : à peine 20 % des effectifs tech sont féminins. Dans certaines filières (dev backend, réseau, sécurité, infra), on descend parfois sous les 10 %.

Résultat :
- Moins de modèles féminins inspirants
- Un sentiment d’écart culturel ou de "non-conformité"
- Une culture encore marquée par la compétition, le jargon, l’affirmation de soi
- Moins de feedbacks positifs sur les compétences (ou orientés sur la "forme" plus que le fond)
Ces facteurs mènent beaucoup de femmes à interioriser une posture de retrait ou d'autocensure.

Comment le syndrome se manifeste

- Vous hésitez à postuler si vous n’avez pas 100 % des compétences
- Vous parlez peu de vos succès ou vous les relativisez
- Vous attendez qu'on vous propose un poste au lieu de le demander
- Vous ressentez un stress disproportionné à l’idée d’être visible (stand-up, démo, conférence...)
Bonne nouvelle : ce syndrome se travaille.
On vous partage quelques leviers très concrets confiés par nos clientes DSI ou DRH dans la tech :

Nos tips PROS :

1- Appuyez-vous sur les faits, pas sur votre ressenti
Analysez vos projets, vos résultats chiffrés, vos retours utilisateurs, vos tickets résolus, vos incidents évités. Ce sont des indicateurs objectifs de performance, et ils sont plus justes que votre autoévaluation.

2-Préparez vos entretiens comme un “pitch de compétence”
Soyez aussi structurée que dans une soutenance technique :
Contexte / Problématique / Action / Résultat
Cela vous permet de valoriser votre parcours sans surjouer, tout en gagnant en clarté sur votre impact réel.

3-Trouvez un point d’ancrage métier clair
Que vous soyez dev, ingénieure réseau, cheffe de projet ou analyste : définissez votre périmètre d’expertise. Ce positionnement vous aidera à tenir face aux injonctions à la “superwoman généraliste”.

4-Demandez un retour structuré à votre manager
Exemple : “Peux-tu me donner un retour sur les compétences que tu identifies chez moi ? Ce que je fais bien et ce que je peux développer ?”
Vous sortez de l’émotionnel pour aller vers du factuel. Cela aide à repositionner votre propre perception vs celle de l’organisation.

5-Définissez ce que signifie “légitime” dans votre métier.
Trop souvent, les femmes associent la légitimité à la maîtrise absolue ou à une validation extérieure constante. Pourtant, dans la tech comme en infra, la légitimité s’ancre dans des repères concrets :
– Être capable de résoudre un incident ou de l’analyser rapidement
– Piloter un projet jusqu’à livraison avec clarté et méthode
– Savoir communiquer techniquement avec une équipe ou un client
– Être identifié.e comme une personne ressource sur un sujet précis
En recadrant vos propres critères pro, vous sortez des attentes floues ou biaisées. Et vous gagnez en pouvoir d’action.

Conseils pratiques pour reprendre confiance

- Tenez un journal de preuves : chaque semaine, notez vos réalisations concrètes. Pas besoin qu'elles soient spectaculaires.
- Créez votre réseau d'alliées : rejoignez des collectifs tech féminins, des mentors, ou des slack/discord de partage entre femmes tech.
- Postulez sans attendre d’être parfaite : 70 % des compétences suffisent. L’autonomie, l’envie et la logique font la différence.
- Parlez de vos réussites : en one-to-one, en stand-up, dans vos bilans d’évaluation. Ce n’est pas se vanter, c’est nommer sa valeur.
- Détachez-vous du regard extérieur : la compétence ne se joue pas que dans l’approbation des autres.


Le rôle d’une ESN pour faire bouger les lignes

« Notre rôle, ce n’est pas juste de faire matcher un profil. C’est d’aider les gens à se voir tels qu’ils sont, pas tels qu’ils se jugent. »
– Marie-Dorothée, Responsable d’agence MATEN ILE DE FRANCE

Chez MATEN, on s'engage à :
- Recruter en valorisant les compétences et non les codes
- Encourager les montées en compétences féminines par la formation et le mentoring
- Libérer la parole en interne sur les questions de doute, de représentation, de carrière
- Donner de la visibilité à nos collaboratrices tech et leur rôle dans les projets

« Parfois, en entretien, il suffit qu’on reformule ce que la personne vient de dire pour qu’elle réalise à quel point son parcours a de la valeur. »
– Nina, Talent acquisition MATEN Régions – Agence de Montpellier -Pérols


Douter, ce n’est pas une faiblesse, c’est souvent un excès d’exigence envers soi-même.
Mais s’auto-censurer en pensant ne pas être à la hauteur, c’est un frein à la visibilité, à la progression, à l’impact.
En cette Journée de la Femme Digitale, on veut rappeler : Votre place, vous n'avez pas à la mériter deux fois. Elle vous revient. Et nous sommes là pour vous y accompagner.
Rejoignez MATEN

Sources : Service communication MATEN