LE BREAK DANCE : créativité et détermination
Les mouvements innovants du breakdance stimulent la créativité, essentielle au travail. La persévérance des danseurs à perfectionner leurs routines est cruciale pour surmonter les défis professionnels.
1. La créativité permet de proposer des idées originales, elle vous permet aussi de trouver des solutions innovantes face aux problèmes rencontrés.
Nos conseils pour la développer :
- Être ouvert aux différentes idées/propositions.
- Être force de proposition en vous autorisant à proposer des idées/projets innovants.
- Être curieux ( en se cultivant, se questionnant, s'auto formant).
2. La persévérance au travail consiste à poursuivre ses objectifs avec une volonté inébranlable même face aux challenges, à l’adversité ou aux obstacles.
Nos conseils :
- Acceptez l’échec : considérez une défaite non comme un échec, mais plutôt comme une étape qui rapproche davantage du but attendu.
- Analyser vos échecs pour comprendre pourquoi vous n’avez pas réussi vous permettra de ne pas répéter 2 fois la même erreur.
- Adoptez un mode de croyance positif : croyez fermement en votre capacité de réussir.
LE SURF : patience et audace
Attendre la vague parfaite développe la patience, nécessaire pour voir des projets aboutir. L’audace des surfeurs à affronter des vagues puissantes reflète le courage de saisir des opportunités au travail.
1. La patience : soyez aussi patient qu’un surfeur qui attend la bonne vague. Le monde du travail est marqué par des défis, des délais serrés ou des interactions complexes. Être patient c’est savoir faire preuve de calme, de persévérance et de compréhension dans des situations qui peuvent s’avérer compliquées.
Notre conseil : inutile de se précipiter, au contraire, prenez le temps d’analyser chaque mission pour gagner du temps ensuite dans sa réalisation
2. L’audace c’est l’aptitude à oser, malgré les obstacles. C’est la capacité à faire preuve d'initiatives ambitieuses, de courage dans sa prise de décision au travail.
Nos conseils pour y parvenir ?
- Sortez de votre zone de confort, envisagez les problématiques différemment, tentez des solutions nouvelles.
- Fixez-vous des petits objectifs pour affronter et dépasser doutes et craintes.
- Affranchissez-vous du regard des autres et agissez.
L’ESCALADE : gestion du temps et ambition
Planifier chaque mouvement en escalade affine la gestion du temps. L’ambition de grimper toujours plus haut aspire à viser haut dans sa carrière.
1. La gestion du temps est la capacité à optimiser la ressource temps, gérer les priorités, et distinguer l’urgence avec agilité en évitant de succomber au stress.
Pour mieux le gérer, voici 4 méthodes qui font leurs preuves :
- La méthode Pomodoro : découpez vos tâches en 25 min entrecoupées de pauses de 5 min.
- Le Timeboxing : scindez vos tâches en petits objectifs auxquels vous attribuez des blocs temps pour les accomplir.
- Le Time Blocking: Bloquez dans votre agenda des moments dédiés à certaines tâches par type. (ex : Réservez du temps dans votre journée pour consulter vos mails plutôt qu’au fur et à mesure)
- “Eat The frog” ou “avaler le crapaud” : commencez par les tâches les plus complexes ou les moins attractives avant de vous attaquer aux autres.
2. L’ambition dépend de chacun ! Pour certains elle consiste à gravir les échelons, obtenir des promotions, la reconnaissance et les avantages qui vont avec ! Pour d’autres, elle consiste à trouver le parfait équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle ? Nos conseils pour atteindre votre « ambition » :
- Développez votre confiance en vous.
- Donnez-vous les moyens nécessaires pour être à la hauteur de votre ambition.
- Fixez-vous des objectifs réalistes.
LE SKATEBOARD : concentration et adaptabilité
La concentration intense des skateurs aide à rester productif et éviter les erreurs. Leur adaptabilité à différents terrains reflète la flexibilité nécessaire au travail.
1. La concentration c’est la capacité de se focaliser de manière intense, continue, régulière sur une ou plusieurs tâches que vous accomplissez.
Nos conseils pour être à l'apogée de votre concentration :
- Organisez votre espace de travail, afin de limiter les distractions.
- Évitez le multi-tasking si vous n’êtes pas formaté pour.
- Identifiez vos priorités, distinguez ce qui est urgent de ce qui ne l’est pas.
- Ne négligez pas les pauses, s’aérer l’esprit quelques minutes augmentera votre concentration et donc votre productivité.
2. L’adaptabilité, c’est votre aptitude à évoluer dans un contexte professionnel en vous adaptant facilement aux changements et imprévus.
Adaptez-vous à votre travail autant qu’un skateur aux différents parcours qui l'attendent.
Nos conseils pour y parvenir :
- Apprenez à travailler en mode “agile”, à vous réadapter selon le contexte, l’environnement.
- Demandez des feedbacks à votre manager, à vos collègues.
- Développez un état d’esprit de progrès.
Toutes ces qualités sont devenues (presque) indispensables en entreprise. Elles figurent au Top 20 des compétences comportementales attendues par les employeurs.
En entretien de recrutement, en entretien annuel ou professionnel, pensez à les mettre en avant car elles valorisent votre parcours, vos expériences, votre expertise en mettant en relief vos qualités humaines.